Những quy tắc cơ bản: - Thời gian tập thích hợp nhất là vào trước buổi sáng trước khi mặt trời mọc hoặc buổi chiều trước khi mặt trời lặn.
Oct 14, 2020
Bài nổi bật
Nâng cao sức khỏe và trí tuệ bằng Yoga
Nhu cầu đến với YOGA tồn tại ở khắp mọi nơi và mọi thời đại. Yoga tác động tác động kỳ diệu trên mọi lĩnh vực như: thể chất, cảm
Oct 13, 2020
Yoga – Môn thể thao hơn 7000 năm trường tồn
Thời gian qua có rất nhiều độc giả của trang, phần lớn là các bạn mới làm quen và đang tìm hiểu về Yoga, thắc mắc và đặt câu hỏi
Sep 20, 2020
Latest
Tổng hợp clip hướng dẫn các tư thế yoga
Bài viết này sẽ là nơi tổng hợp tất cả các đoạn video clip ngắn hướng dẫn từng tư thế, động tác yoga để các bạn có thể xem và
Oct 24, 2020
Cửa hàng thảm tập Yoga Luna – Hà Nội
CỬA HÀNG THẢM LUNA YOGA Địa chỉ: Số 81C ngõ 87, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội. Mobile: 0979 478 602 Facbook: https://www.facebook.com/ThamYogaLuna GIỚI THIỆU: Shop chuyên cung cấp các
Oct 23, 2020
Trung tâm Yoga Bắc Ninh
TRUNG TÂM YOGA BẮC NINH Địa chỉ: Số 561 đường Ngô Gia Tự, Phường Ninh Xá, Thành phố Bắc Ninh, Tỉnh Bắc Ninh. Tel: 098.6828.626 | (0241).3500.332 Facebook: Trung tâm
Oct 23, 2020
Thói thường ta không biết nâng niu…
Thói thường ta không biết nâng niu, quý trọng những gì mình đang có… Sáng nay một người bạn ở xa hỏi thăm tôi có khỏe không, nói tôi chịu
Oct 22, 2020
Tư thế Cánh cổng – Parighasana
Chuẩn bị: Quỳ gối phải trên thảm tập, duỗi chân trái, tay trái đặt trên đùi trái. Bắt đầu: Hít sâu đưa tay phải lên cao, thở ra nghiêng toàn
Oct 22, 2020
Bộ ảnh Yoga trên thuyền mái chèo
Bộ ảnh của Boga Yoga ghi lại các tư thế yoga được thực hiện trên thuyền mái chèo do các học viên tự chụp trong những buổi tập. Việc thực
Oct 21, 2020
An Yoga – Móng Cái, Quảng Ninh
AN YOGA Địa chỉ: 44B Hùng Vương, P.Ka Long, TP.Móng Cái, Quảng Ninh. Tel: 0122.22.888.11 (Ms Thu) Facebook: An Yoga GIỚI THIỆU: Với mong muốn kết nối cộng đồng yêu
Oct 21, 2020
Chia sẻ của một mẹ tập yoga sau sinh
2 năm trước (8/2012) sau khi sinh bé thứ 2 tôi tìm đến với Yoga như một giải pháp cho thân hình khổng lồ (68kg) của mình, mục đích duy
Oct 20, 2020
Tư thế Con cò – Krounchasana
Chuẩn bị: Với Tư thế trụ, chân phải gập lại như hình trên, co chân trái lại, hai tay nắm lấy bàn chân hoặc cổ chân. Bắt đầu: Hít sâu
Oct 20, 2020
Bộ ảnh nude yoga
Giới thiệu tới các bạn bộ ảnh nude yoga ghi lại rất nhiều các tư thế yoga đẹp và ấn tượng do một bạn gửi tặng trang. Các tư thế
Oct 19, 2020
Random
Nhật ký của một giáo viên Yoga
Sep 19
Tư thế Con thuyền – Paripurna Navasana
Sep 6
Yoga và trải nghiệm bản thân
Sep 27
America’s Fitness & Yoga Center
Aug 26
Tác dụng & lợi ích của Yoga với nam giới
Oct 2
Nhịn ăn theo tuần trăng Ekadashi
Sep 14
Phòng tập Yoga Balance
Aug 23
Trung tâm Fitness & Yoga Hương Anh
Sep 8