7 lý do bạn nên tập yoga giảm cân
Hôm nay ngày cuối cùng của tháng 3, nhiệt độ trên cả nước bắt đầu nóng lên rõ rệt, báo hiệu những ngày hè sắp tới, liên tưởng tới tắm biển, bơi lội… và đặc biệt là
Yoga giảm cân Archive
Chia sẻ của một mẹ tập yoga sau sinh
2 năm trước (8/2012) sau khi sinh bé thứ 2 tôi tìm đến với Yoga như một giải pháp cho thân hình khổng lồ (68kg) của mình, mục đích duy nhất chỉ là giảm cân, lấy lại