Yoga & cuộc sống Archive

Với mong muốn đóng góp một phần nhỏ bé vào sự phát triển của phong trào luyện tập yoga tại Việt Nam vì những lợi ích thiết thực do yoga mang lại. Trang xin giới thiệu với

2 năm trước (8/2012) sau khi sinh bé thứ 2 tôi tìm đến với Yoga như một giải pháp cho thân hình khổng lồ (68kg) của mình, mục đích duy nhất chỉ là giảm cân, lấy lại

Nghiên cứu mới đã xác định lợi ích của sự đảo ngược qua “yoga trên không”. Khá nhiều yogi trên thế giới đã chuyển từ cách tập luyện truyền thống sang tư thế tập luyện “như xiếc”

Cuối cùng, sau rất nhiều những lời giải thích, nhắc nhở, thậm chí là cáu gắt…về vấn đề điện thoại (vào lớp phải cài chế độ rung và khi cần nói chuyện – học viên ra khỏi

Tình cờ Ad đọc được những bài viết khá hay với cách viết rất “riêng” về Yoga tại Blog của Mai Ngọc Hà. Ghé tiếp trang Facebook cá nhân Hà Mai thì Ad khám phá ra rất