Yoga sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Yoga không chỉ là một phương pháp giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, gần đây, các nhà khoa học Thụy

Chuẩn bị: Hai cẳng tay tỳ xuống thảm tập yoga, gập thân về trước hai chân chùng xuống. Bắt đầu: Hít sâu một hơi bước hai chân vào sâu nhất

TRUNG TÂM SIVANANDA YOGA VEDANTA Địa chỉ: 25 Trần Quý Khoách, Quận 1, TP Hồ Chí Minh. Tel: (08)66.80.54.27 | (08)66.80.54.28 Hotline: 098.405.0674 (Ganga) Email: hochiminh@sivananda.org Website : http://www.sivanandayogavietnam.org Facebook:

TRUNG TÂM YOGA & FITNESS HOA HƯỚNG DƯƠNG Sunflower Yoga & Fitness Center Địa chỉ: Tầng 1, Nhà văn hoá Quân Khu 4, 191 Lê Duẩn, TP Vinh. Tel: 094.495.5986