Đây là phương pháp nhịn ăn theo Yoga, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để có thể thực hiện phương pháp nhịn ăn này, bạn nên


Đây là phương pháp nhịn ăn theo Yoga, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để có thể thực hiện phương pháp nhịn ăn này, bạn nên

Yoga đã được chứng minh có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện các triệu chứng ruột kích thích và bệnh trầm cảm. Julianna Blankenship – một sinh viên đại

Chuẩn bị: Bắt đầu với tư thế nằm nghiêng, thân bên phải chạm thảm. Má ngoài chân phải chạm thảm, 2 chân chồng lên nhau, má trong 2 chân chạm

TRUNG TÂM THỂ DỤC THỂ HÌNH VÀ YOGA FIT24 Fit24 – Fitness & Yoga Center Địa chỉ: Tầng 2, Thiên Sơn Plaza – số 800 Nguyễn Văn Linh, phường Tân

Chuyên mục Yoga & Cuộc sống hôm nay xin giới thiệu tới các bạn bài viết “Câu chuyện Yoga”, đây là câu chuyện thực tế tại một lớp học Yoga

QUỐC THUẬN FITNESS & YOGA Trực thuộc: Công Ty TNHH MTV Sức Khỏe Bạn và Tôi. Địa chỉ: 45/4 (số cũ 13/4 A), Lý Văn Sâm KP6, Tam Hiệp, Biên

Yoga sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Yoga không chỉ là một phương pháp giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, gần đây, các nhà khoa học Thụy

HỌC VIỆN YOGA VIỆT NAM Vietnam Yoga Academy Địa Chỉ: Số 10, Ngõ 272, Đường Ngọc Thụy, Phường Ngọc Thụy, Quận Long Biên, Hà Nội. Tel: 04.62.57.16.68 | 097.35.11.204 Email:

Chuẩn bị: Hai cẳng tay tỳ xuống thảm tập yoga, gập thân về trước hai chân chùng xuống. Bắt đầu: Hít sâu một hơi bước hai chân vào sâu nhất

Viparita Karani Mudra là một thủ ấn đảo ngược năng lượng, tên xuất phát từ tiếng Phạn. Viparita có nghĩa là đảo ngược, Karani là thực hành...







