Viet Nam Yoga Archive

Chuẩn bị: Nằm sấp trên thảm với hai tay co, lòng bàn tay úp xuống thảm. Bắt đầu: Hít sâu, thở ra và đẩy người ngửa về phía sau như trong hình, giữ tư thế thở tự

CÂU LẠC BỘ DIAMOND YOGA Diamond Yoga Club Địa chỉ: 177 Phan Châu Trinh, Q. Hải Châu, TP Đà Nẵng. Tel: 0511.3532.547 Facebook: I Love Diamond GIỚI THIỆU: Trung tâm Yoga chuyên nghiệp bậc nhất tại TP

TRUNG TÂM SHIVOM YOGA & DANCE Địa chỉ: Tầng 3 số 59 Hoàng Cầu (Sân vận động), Đống Đa, Hà Nội. Tel: (04) 62 97 37 73 | Hotline: 090 450 6960 – 090 450 6961 CSKH:

TRUNG TÂM YOGA VIPASSANA Địa chỉ: 006 Tầng trệt cao ốc A Ngô Gia Tự, số 247 Hòa Hảo, quận 10, TP Hồ Chí Minh (sau lưng Coopmart). Hotline: 01236.273.273 Website: http://yogavipassana.com Facebook: Yoga Vipassana GIỚI THIỆU:

NĂM THỨC TẬP YOGA CỦA NGƯỜI TÂY TẠNG Năm 1939, trong cuốn sách “Con mắt khải huyền”, tác giả Peter Kelder đã đề cập đến bài tập “Suối nguồn tươi trẻ” –  bao gồm 5 động tác