CLB Yoga Hari’s – Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
CÂU LẠC BỘ YOGA HARI’S (Hari’s Yoga Club) Địa chỉ: 12 Lê Duẩn, Bảo tàng tỉnh Đắk Lắk, TP Buôn Ma Thuột. Tel: 093.598.1717 | 094.884.1717 Email: anhhongnk76@gmail.com Facebook: Yoga Ban Mê Hari’s Cơ sở 1: 12
Viet Nam Yoga Archive
Tư thế Nửa con ếch – Ardha Bhekasana
Chuẩn bị: Nằm sấp với 2 cẳng tay chống trên thảm tập, ưỡn ngực, lưng cong, 2 chân duỗi thẳng. Bắt đầu: Hít sâu đồng thời gập chân trái lại, đưa tay trái túm lấy chân trái,
Yoga cho trẻ em – Lợi ích và bí quyết tập
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định Yoga đem lại những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của con người nhưng sẽ là thiếu sót nếu không đề cập đến những lợi ích vô cùng to lớn
CLB Yoga Sức Sống Mới – Quảng Bình
CLB YOGA SỨC SỐNG MỚI Tel: 097.347.0333 Email: nirmala.pham@gmail.com Facebook: Yoga Suc song moi Club + Cơ sở 1: 17 Nguyễn Đức Cảnh, phường Đồng Mỹ, Đồng Hới, Quảng Bình. + Cơ sở 2: 47 Lương Thế
Tư thế Con công – Mayurasana
Chuẩn bị: Quỳ gối ngồi trên thảm tập, 2 đầu gối mở rộng, 2 bàn chân sát nhau, ngồi trên gót chân. Bắt đầu: Chống hai tay xuống sàn, hướng 2 bàn tay ngược về phía chân với
7 lợi ích của Yoga với đời sống tình dục
“Chuyện yêu” là một phần không thể thiếu của cuộc sống, Yoga được coi là một cách thức hữu hiệu để giúp bạn thăng hoa trong đời sống tình dục, bên cạnh việc mang đến cho bạn