Viet Nam Yoga Archive
Những trạng thái khó chịu do rối loạn chức năng bình thường của hệ thông tiêu hoá được gọi là những bệnh đau bụng. Đó là táo bón, đầy hơi, khó tiêu, bệnh lỵ, ỉa chảy, thừa
TRUNG TÂM OM YOGA & RHYTHM Địa chỉ: Tầng 6, tòa nhà 311 Trường Chinh (gần Ngã Tư Sở), Hà Nội. Tel: 04.3.2222.749 Hotline: 096.7735.961 – 016.44.167.099 Email: omyoga.rhythm@gmail.com Facebook: Om Yoga & Rhythm GIỚI THIỆU: Trung
Chuẩn bị: Ngồi trên thảm, lưng thẳng, 2 chân áp sát nhau và duỗi thẳng. Bắt đầu: Hít vào một hơi sâu, thẳng lưng, thở ra đồng thời duỗi dài toàn thân về trước tiếp tục thở
Mỗi khi nói chuyện hay nhắc đến Yoga, nhiều bạn cho rằng đây là môn tập chỉ dành riêng cho phái nữ. Nam giới chỉ phù hợp với những môn thể thao đối kháng như quần vợt,
Tư thế Thư giãn – Savasana còn có tên gọi khác là tư thế Xác chết. Sau khi tập bất kỳ bài tập Yoga nào, bạn cần một khoảng thời gian thư giãn để cơ thể và
Chuẩn bị: Nằm ngửa trên thảm tập, 2 tay xuôi theo thân một cách tự nhiên, lòng bàn tay ngửa, 2 chân duỗi thẳng và sát vào nhau. Bắt đầu: Hít vào một hơi sâu qua mũi,
CLB YOGA & FITNESS TUẤN VŨ Địa chỉ: Tầng 3, TT Thanh thiếu niên Hà Nam, Ngõ 31 Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam (Cạnh sân vận động Phủ Lý). Tel: 0972.727.949 | 0916.254.538 Facebook: https://www.facebook.com/tuanvufitnessphuly
Chuẩn bị: Nằm ngửa, 2 tay xuôi theo thân, 2 lòng bàn tay úp xuống thảm tập, 2 chân duỗi thẳng, gót chân chạm nhau. Bắt đầu: Hít vào một hơi sâu qua mũi, đồng thời duỗi
Thời gian hơn 40 tuổi tôi bị cơn bạo bệnh, chết đi sống lại. Giữa ranh giới sự sống và cái chết tôi tìm ra chân lý: SỨC KHOẺ LÀ VÔ GIÁ! Tiền bạc, nhà cửa, xe
Tiếp theo bài viết Có bệnh gì cũng nên tập Yoga, chuyên mục Yoga chữa bệnh xin tiếp tục giới thiệu tới bạn đọc bài viết Yoga chữa bệnh – Những yếu tố cơ bản được trích từ