4 lưu ý khi chuẩn bị tập yoga!
Yoga là sự lựa chọn thích hợp để tăng cường sức khỏe và cân bằng áp lực trong cuộc sống. Tập yoga phù hợp cho nhiều lứa tuổi. Cần chuẩn bị những yếu tố cơ bản để
Yoga Vietnam Archive
Tập yoga trên không cho bạn cuộc sống tốt hơn?
Nghiên cứu mới đã xác định lợi ích của sự đảo ngược qua “yoga trên không”. Khá nhiều yogi trên thế giới đã chuyển từ cách tập luyện truyền thống sang tư thế tập luyện “như xiếc”