Shatkarmas – Kỹ thuật làm sạch
Shatkarmas có tác dụng thanh lọc cơ thể, là những hướng dẫn bí mật. Shatkarmas cho kết quả tuyệt vời, được các yogi nổi tiếng đánh giá cao...
Kiến thức yoga Archive
Chia sẻ của một mẹ tập yoga sau sinh
2 năm trước (8/2012) sau khi sinh bé thứ 2 tôi tìm đến với Yoga như một giải pháp cho thân hình khổng lồ (68kg) của mình, mục đích duy nhất chỉ là giảm cân, lấy lại