Yoga Archive

Nghiên cứu mới đã xác định lợi ích của sự đảo ngược qua “yoga trên không”. Khá nhiều yogi trên thế giới đã chuyển từ cách tập luyện truyền thống sang tư thế tập luyện “như xiếc”

Khi nói đến Yoga thì thông thường người tập yoga sẽ quen thuộc với những tên gọi như Ashtanga yoga hay Hatha yoga… trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu về Ashtanga yoga là gì

“Chuyện yêu” là một phần không thể thiếu của cuộc sống, Yoga được coi là một cách thức hữu hiệu để giúp bạn thăng hoa trong đời sống tình dục, bên cạnh việc mang đến cho bạn

Hôm nay ngày cuối cùng của tháng 3, nhiệt độ trên cả nước bắt đầu nóng lên rõ rệt, báo hiệu những ngày hè sắp tới, liên tưởng tới tắm biển, bơi lội… và đặc biệt là

Một bí mật cách đây 5000 năm của người Ấn Độ đó là: Yoga – Phương pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng và sự tự tin Yoga không phải chỉ mới ra đời, thực sự đó